Herbalife Shake Zayıflatır mı? 

1 porsiyon Herbalife Shake 216kcal'dir. Kilo vermek isteniyorsa günde iki öğün (sabah ve akşam) yemek yerine shake içerek, günlük aldığımız kalori miktarını azaltmış oluruz. Herbalife Formül 1 Shake, 22 çeşit vitamin mineral içeren fakat kalorisi oldukça az besleyici bir öğündür. Kilo vermemizi sağlayan şey, günlük aldığımız kalori miktarını azaltmış olmamızdır. devamı...

Kilo vermek, birçok insanın sağlıklı bir yaşam tarzı ve görünüm hedefleri arasında yer almaktadır. Ancak kilo verme süreci, disiplin ve doğru yaklaşım gerektiren bir dönemdir. Bu makalede, kilo verme sürecine yardımcı olacak 10 önemli adımı ele alacağız...DEVAMI

İçeriğindeki bitki özlerinin doğal içerikleri gereği, sizi gün içerisinde daha aktif ve zinde hissettirir. Doğal antioksidan kaynağıdır ve vücuttaki toksik maddelerin atılmasına yardımcı olur.  Ayrıca termojenik özelliğinden dolayı, metabolizma hızını arttırarak yağ yakımına yardımcı olur. Gün içerisinde tüketilecek 4-5 bardak çay aynı zamanda sizi sıvı tüketimine teşvik eder. Bol sıvı ve su tüketimi de kilo vermek için en önemli etkenlerden biridir...devamı

Sağlık üzerindeki faydaları saymakla bitmeyen omega 3 yağ asitlerinin en iyi kaynağı olan balık yağı, yağlı balıklardan elde edilen hayvansal kaynaklı bir yağdır. Omega 3 yağ asitleri ve ayrıca D vitamini de içeren balık yağı takviyeleri hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından kullanılmaktadır. Normal şartlarda sağlıklı beslenme ilkelerine göre omega 3 yağ asitlerinin...devamı

Kazein ve peynir altı suyu proteini, sütte bulunan iki protein türüdür. Sporcular için önemlidir çünkü kas inşa etmeye, enerji sağlamaya ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını geliştirmeye yardımcı olabilirler.Kazein, vücudun daha uzun süre tok kalmasına yardımcı olan yavaş sindirilen bir proteindir; peynir altı suyu proteini...devamı

Bir Herbalife Nutrition Distribütörü olarak şunları yapabilirsiniz:

• Herbalife Nutrition ürünlerini evde kendi kullanımınız için indirimli satın alın.

• İş fırsatını değerlendirin ve perakende karı elde etmek için Herbalife Nutrition ürünlerini satın.

• İş fırsatını değerlendirin ve Herbalife Nutrition ürünlerini tüketmek veya satmak isteyen kişileri ekibinize katın. Herbalife Nutrition'a katılmaktaki tek amacınız ürünleri indirimli olarak almaksa, Ayrıcalıklı Müşteri olarak Herbalife Nutrition’a katılabilirsiniz. Çoğu kişi Herbalife Nutrition'a Ayrıcalıklı Müşteri olarak katılır ve Herbalife Nutrition iş fırsatını değerlendirmez. Ayrıcalıklı Müşteri, herhangi bir zamanda isterse Distribütör’e dönüşebilir ve Herbalife Nutrition işini kurabilir...devamı

Beslenme Nedir ? Yaşamın sürdürülebilmesi, sağlığın geliştirilmesi ve korunması, yaşam kalitesinin arttırılması için vücut  tarafından ihtiyaç duyulan besin öğelerinin gerekli miktarlar ve doğru zamanlarda alınmasına dayanan davranışa ‘beslenme’ denir. Beslenmenin ve beslenme ile birlikte sporun, insan sağlığı üzerinde çok önemli bir yeri bulunmaktadır... devamı

Hızlı Kilo Vermenin Zararları Nelerdir ? Hızlı kilo verdirdiğini iddia eden diyet veya zayıflama yöntemleri genellikle çok düşük kalorili diyetlerdir. Özellikle protein - karbonhidrat ve sağlıklı yağ dengesini iyi ayarlamadığımız zaman, bağışıklığın zayıflaması, yorgunluk, asabiyet v.b gibi sağlık sorunlarına yol açacak ve başlamış olduğunuz diyeti erkenden bırakmanıza sebep olacaktır...devamı

Sporcu içecekleri egzersiz öncesinde, esnasında ve sonrasında kullanılabilen bileşiminde sıvı, karbonhidrat ve elektrolitler bulunan solüsyonlardır. Sporcu içecekleri temel olarak üç amaçla kullanılır. Bunlar egzersiz esnasında sıvı kaybının engellenmesi, enerji kaynağı olarak karbonhidrat desteği sağlanması ve terleme yoluyla kaybedilen elektrolitlerin yerine konmasıdır...devamı

 

Vitamin ve mineraller vücudumuzun her gün gerçekleştirdiği kimyasal reaksiyonların çoğu için gerekli olan mikro besinlerdir. Mikro besin olarak adlandırdığımız vitamin, mineral ve eser elementlere protein, karbonhidrat ve yağ gibi makro besinlere kıyasla çok daha az miktarda ihtiyaç duyuyoruz. Temel mikro besinler vücut tarafından yeterli miktarda üretilmez. Bu nedenle mikro besinleri beslenme aracılığıyla almamız gerekir... devamı

Nemlendirme, sağlıklı bir cildin anahtarıdır. Su, tüm vücut için temel önem taşır. Nitekim, vücudun yaklaşık %70’i sudan oluşur. İçeriden ve dışarıdan vücudun yeterli suyu alması hepimizin iyi görünmek ve iyi hissetmek için yapmamız gereken en temel şeylerden biridir. Vücudumuz susuz kaldığında pek çok şey olabilir ve bunların hiçbiri sağlığımız için iyi değildir. En bariz olanı, susuzluk hissetmemizdir. Ancak bunun yanında ağızda kuruluk, kas krampları, baş ağrısı, bulantı ve enerji kaybı da hissedebiliriz. Cildimiz de susuz kaldığımızda zarar görebilir. Ancak nemsiz kalmış cilt ile kuru cilt birbirinden tamamen farklı şeylerdir... devamı

Ortalama bir insan, tavsiye edilen günlük lif alım miktarını (25-30 g) karşılayamayabilir. Bu miktarın altında kalmanız, lifin sağlık açısından sunduğu faydalardan yararlanamadığınız anlamına gelir. Lifler, normal bağırsak fonksiyonuna ve sindirim sürecinin hızlandırılmasına katkıda bulunur. Kahvaltınızda yeterli miktarda iyi lif aldığınız takdirde, tatlı yeme isteğiniz büyük olasılıkla azalacaktır. Lif ile proteini bir arada tüketirseniz, hissedeceğiniz tokluk sayesinde öğle yemeğine kadar hiçbir şey yemeden bile durabilirsiniz... devamı

Araştırmalara göre, en popüler diyetler: Paleo, glütensiz ve ketojenik/yüksek yağ içeren diyetlerdir. Fakat moda diyetlerin ömrü genelde kısa oluyor. Hızlı kilo vermeyi vaat etmekle birlikte, son derece kısıtlayıcı olmaları nedeniyle bu diyetlerin uzun vadede sağlıklı kilo kontrolü için tasarlanmadığını da belirtmek gerekir. İsterseniz en popüler moda diyetlerden birkaçına göz atalım... devamı

Tam da kilo vermeye başlamışken cildinizde sarkmalar olduğunu fark etmek can sıkıcı olabilir. Her ne kadar egzersiz, cildinizin eski haline kavuşması için tek başına yeterli olmasa da görünümünü düzeltmek için bir şeyler yapabilirsiniz. Cilt muazzam bir organdır. Esneyip büzülerek değişen fiziğimize uyum sağlama kabiliyeti gerçekten inanılmazdır. Ancak egzersiz programını uygularken vücudun gergin ve çekici görünmek yerine giderek gevşek ve sarkık bir görünüm aldığını fark etmek bazen ciddi bir hayal kırıklığına ve motivasyon kaybına yol açabilir... devamı

Bu Site Bağımsız Herbalife Distribütörü tarafından yönetilmektedir. Ayrıcalıklı veya mevcut müşteri iseniz, myherbalife.com adresinden ürünlerinizi temin edebilirsiniz

Siparişleriniz Herbalife Türkiye şirketi deposundan, adınıza özel irsaliye düzenlenerek kargolanır.
 

---

Ödemelerinizi 3D Secure ödeme sistemi ve 256bit SSL korumalı ödeme sayfasında güvenle yapabilirsiniz.