Fiyat | : | 414,00 TL |
İndirimli Fiyat (%32,4) | : | 280,00 TL Kazancınız 134,00 TL |
YENİ Formül
YÜKSEK seviyede EPA ve DHA
Sürdürülebilir kaynaklardan elde edilmiş YENİ balık yağı
YENİ vejeteryan jel kapsüller
• EPA ve DHA kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.*
• DHA normal beyin fonksiyonlarının ve normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur.**
• DHA ve EPA normal kan trigliserit seviyesinin korunmasına katkıda bulunur.***
• Herbalifeline MAX’ın tüm içeriği vejeteryan jel kapsülleri kullanılarak kapsüllenmiştir.
Kullanım :
Tercihen gün içinde öğün sırasında, suyla birlikte her gün 1–4 kapsül kullanabilirsiniz.
'Herbalifeline ile kıyaslandığında ortalama 3 kat daha fazla EPA ve DHA.
*Faydalı etkisi günde 250 mg EPA ve DHA alındığında sağlanır.
**Faydalı etkisi günde 250 mg DHA alındığında sağlanır.
***Faydalı etkisi günde 2 g EPA ve DHA alındığında sağlanır.
Toplam EPA ve DHA günlük tüketim miktarı 5 gramı geçmemelidir.
Domuz yağı ve domuzdan elde edilmiş hiçbir ürün içermez.
Faydalı yağlar ve zararlı yağlar hakkında kafanız mı karışıyor?
Yalnız değilsiniz. Kilo yönetimi dışında en çok soru sorulan konuların başında faydalı yağlar geliyor. Görüştüğüm pek çok kişi, 20 yıl önceki düşük yağlı diyet furyasını hatırlıyor ve elbette tam arkasından gelen yüksek yağ / düşük karbonhidrat diyeti çılgınlığını da anımsıyorlar. Sonra bir anda, önemli olanın ne kadar az ya da fazla yağ tükettiğimiz değil, doğru yağ tüketip tüketmediğimiz olduğunu söyleyenleri dinlemeye başladık.
Faydalı Yağlar Hangileridir ve Neden Faydalıdır?
Yağlar doymuş ve doymamış yağlar olmak üzere iki temel kategoriye ayrılır. Bu iki kategoriden doymamış yağlar daha faydalıdır çünkü genellikle bitkisel yağlardan elde edilir ve kolesterol seviyesini düzenlemeye yardımcı olurlar. Öte yandan, çok fazla doymuş yağ içeren bir beslenme programı, kolesterol seviyesinin artmasına katkıda bulunabilir. Doymamış yağlar da iki kategoriye ayrılabilir: tekli-doymamış yağlar ve çoklu-doymamış yağlar. Tekli-doymamış yağlar; kabuklu yemişlerde, yağlı tohumlarda, zeytinyağında ve avokadoda bulunur. Ölçülü bir şekilde tüketildiği takdirde bu yağların kalp sağlığı açısından faydalı olduğu düşünülmektedir. Çoklu-doymamış yağlar da omega-3 veya omega-6 yağları olarak sınıflandırılabilir. Vücudumuz bu yağların her ikisine de ihtiyaç duysa da, sağlık açısından dengeli bir şekilde tüketilmeleri gerekir. Sorun, genellikle çok fazla omega-6 yağı tüketirken (kızarmış gıdalar, atıştırmalık gıdalar), omega-3 kaynağı olarak bilinen balık, kabuklu yemiş, yağlı tohum ve yeşil yapraklı sebzeleri yeterince tüketmememizden kaynaklanır.
Kalorileri Kontrol Altında Tutmak İçin Yağ Miktarına Dikkat Edin
Öncelikle, ekstra yağın ekstra kalori anlamına geldiğini unutmamalıyız. Kaynağı her ne olursa olsun, bir yemek kaşığı yağ yaklaşık 120 kalori içerir. Sağlıklı yağlar tüketmemiz tavsiye edildiğinde, sırf sağlıklı diye, zeytinyağını yemeğimize boca edebileceğimiz sonucunu çıkarmamalıyız.
Beslenme Programınıza Daha Fazla Sağlıklı Yağ Eklemenin Yolları
Kabuklu yemiş ve yağlı tohumlar, zeytin ve zeytinyağı, deniz ürünleri ve avokado kalp sağlığı açısından faydalı yağlar içeren besinler arasındadır. Aşağıda, günlük beslenme programınıza daha fazla sağlıklı yağ eklemek için faydalı olabilecek bazı önerileri bulabilirsiniz.
Kabuklu Yemişler ve Yağlı Tohumlar
Badem, şam fıstığı ve ceviz ağaçta yetişen kabuklu yemişler olarak, yer fıstığıyla kıyaslandığında kalp dostu omega-3 yağ asitleri bakımından daha zengin besinlerdir (yer fıstığı aslında kabuklu yemiş değil, fasulye grubuna dahildir). Beslenme programınıza daha fazla kabuklu yemiş ve yağlı tohum eklemek için bazı önerilerde bulunabilirim.
Zeytinyağı ve Zeytin
Zeytinyağı en zengin tekli-doymamış yağ kaynaklarından biridir. Natürel sızma zeytinyağının tadı fazla ağır geliyorsa, kalori miktarı aynı olan ancak aroması daha hafif olan alternatifleri kullanabilirsiniz.
Deniz Ürünleri
Balık yağı doğal bir kalp dostu olan omega-3 kaynağıdır.
Avokado
Avokado teknik olarak meyve sınıfındadır ve tekli-doymamış yağlar açısından iyi bir kaynaktır. İşte avokado için bazı ipuçları:
Susan Bowerman Beslenme ve Eğitimden Sorumlu Kıdemli Direktör
Diğer Özellikler | |
---|---|
Stok Kodu | 0043TU |
Marka | Herbalife Nutrition |
Stok Durumu | Var |
Garanti (Yıl) | 1 |
İlginizi Çekebilecek Diğer Ürünler
KATEGORİLER
YARDIM
PlatinMarket® E-Ticaret Sistemi İle Hazırlanmıştır.