Malzemeler:
 

• 2 ölçek Herbalife Formül 1 Shake Vanilya
   

• 1 su bardağı yulaf ezmesi
   

• 1/2 su bardağı doğal fıstık ezmesi ya da badem ezmesi
   

• 1/4 su bardağı bal ya da akçaağaç şurubu
   

• 1/4 su bardağı su ya da badem sütü (kıvamına göre ayarlayabilirsiniz)
   

• İsteğe bağlı olarak: kuru yemiş parçaları, chia tohumu, kuru meyveler veya hindistancevizi rendesi
   

Tarifi:
 

• Büyük bir karıştırma kabında Herbalife Formül 1 Shake tozunu ve yulaf ezmesini iyice karıştırın.
   

• Fıstık ezmesi ve balı ekleyin ve malzemeler birbirine iyice karışana kadar spatula ile karıştırın.
   

• Karışım kuru görünüyorsa, su ya da badem sütünü azar azar ekleyerek istediğiniz kıvamı alana kadar karıştırmaya devam edin. Karışımın yapışkan ve şekil alabilir bir kıvamda olması gerekiyor.
   

• İsteğe bağlı olarak kuru yemiş, chia tohumu, kuru meyveler veya hindistancevizi rendesini ekleyin.
   

• Karışımdan küçük parçalar alın ve elinizle yuvarlak toplar yapın. Elinizi ara sıra ıslatmak topları daha kolay şekillendirmenize yardımcı olabilir.
   

• Hazırladığınız protein toplarını buzdolabında en az 30 dakika soğutun. Bu süre, topların sertleşmesini ve tatlarının birbirine karışmasını sağlar.
   

Protein toplarınızı bir hafta boyunca buzdolabında saklayabilir veya daha uzun süre için dondurabilirsiniz. Afiyet olsun!